Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
Energia
889 kj
212 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
23,72g
Gorduras
12,38g
Gordura Saturada
4,591g
Gordura Monoinsaturada
5,424g
Gordura Poliinsaturada
1,201g
Colesterol
71mg
Fibras
0g
Sódio
328mg
Potássio
343mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (54%)
Proteínas (46%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
212
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Gord
12,38g
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Carbs
0g
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Prot
23,72g
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Existem 212 calorias em Costeleta de Porco (1 porção).
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Repartição das Calorias: 54% gord, 0% carbs, 46% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) |
52 |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
118 |
1 porção (85 g) |
212 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
218 |
100 g |
250 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
318 |
Tipos de Costeletas de Porco relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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