Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
581 kj
139 kcal
Carboidratos
4,2g
Açúcar
0,45g
Proteínas
13,86g
Gorduras
6,94g
Gordura Saturada
2,583g
Gordura Monoinsaturada
3,084g
Gordura Poliinsaturada
0,621g
Colesterol
39mg
Fibras
0,2g
Sódio
118mg
Potássio
219mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (46%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
139
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Gord
6,94g
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Carbs
4,2g
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Prot
13,86g
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Existem 139 calorias em Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada (1 corte fino ou pequeno).
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Repartição das Calorias: 46% gord, 12% carbs, 41% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos |
73 |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
139 |
1 porção (98 g) |
252 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
252 |
100 g |
257 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
370 |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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