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1 pequeno

Cogumelo Ostra

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno
por porção
Energia
22 kj
5 kcal
Carboidratos
0,96g
Açúcar
0,17g
Proteínas
0,5g
Gorduras
0,07g
Gordura Saturada
0,003g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
3mg
Potássio
63mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(5 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
5
Gord
0,07g
Carbs
0,96g
Prot
0,5g
Existem 5 calorias em Cogumelo Ostra (1 pequeno).
Repartição das Calorias: 9% gord, 60% carbs, 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 5
100 g 35
1 grande 52

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelos Portobello
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cogumelos

Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Espinafre
Tomates Vermelhos
Cebolas
Cenouras
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Ver também:

Molho de Ostra
Cogumelos Brancos (Salteado em Wok)
Sopa de Creme de Cogumelos (Enlatado, Condensado)
Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
Cogumelos Portobello (Grelhado)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Sadia Couve Flor Wings
Subway Pepinos (3 Fatias)
Subway Pimentão (3 Tiras)
Fazenda Futuro Bebida de Aveia
Goshen Salsicha Viena Vegana
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