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115 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
115 g
por porção
Energia
197 kj
47 kcal
Carboidratos
11,02g
Açúcar
5,22g
Proteínas
1,07g
Gorduras
0,28g
Gordura Saturada
0,043g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,016g
Gordura Poliinsaturada
0,135g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
79mg
Potássio
368mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(47 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
47
Gord
0,28g
Carbs
11,02g
Prot
1,07g
Existem 47 calorias em Cenouras (115 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Mini-Cenouras
Cenouras Cozidas
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cogumelos
Tomates Vermelhos
Cebolas
Espinafre
Alface
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Ver também:

Hortifruti Cenoura Crua
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
Taeq Mix de Vegetais
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Subway Tomate (3 Fatias)
Urban Farmcy Arrumadinho
La Vita Salada Cobb
Subway Pimentão (3 Tiras)
Copacol Mix de Vegetais
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