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1/4 xícara, cortadas

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/4 xícara, cortadas
por porção
Energia
55 kj
13 kcal
Carboidratos
3,07g
Açúcar
1,45g
Proteínas
0,3g
Gorduras
0,08g
Gordura Saturada
0,012g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,037g
Colesterol
0mg
Fibras
0,9g
Sódio
22mg
Potássio
102mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(13 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
13
Gord
0,08g
Carbs
3,07g
Prot
0,3g
Existem 13 calorias em Cenouras (1/4 xícara, cortadas).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Mini-Cenouras
Cenouras Cozidas
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Ver também:

Hortifruti Cenoura Crua
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
Taeq Mix de Vegetais
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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