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1/2 pequena (14 cm de comprimento)

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 pequena (14 cm de comprimento)
por porção
Energia
43 kj
10 kcal
Carboidratos
2,4g
Açúcar
1,14g
Proteínas
0,23g
Gorduras
0,06g
Gordura Saturada
0,009g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,029g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
17mg
Potássio
80mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(10 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
10
Gord
0,06g
Carbs
2,4g
Prot
0,23g
Existem 10 calorias em Cenouras (1/2 pequena).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

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Mini-Cenouras
Cenouras Cozidas
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
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