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Cebolas

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
176 kj
42 kcal
Carboidratos
10,11g
Açúcar
4,28g
Proteínas
0,92g
Gorduras
0,08g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,023g
Gordura Poliinsaturada
0,062g
Colesterol
0mg
Fibras
1,4g
Sódio
3mg
Potássio
144mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(42 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
42
Gord
0,08g
Carbs
10,11g
Prot
0,92g
Existem 42 calorias em Cebolas (100 g).
Repartição das Calorias: 2% gord, 90% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 4
1 colher de sopa, cortada 4
1 fatia, média (0,3 cm de espessura) 6
1 fatia, grande (0,6 cm de espessura) 16
10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média (6,5 cm de diâmetro) 46
1 xícara, fatiadas 48
1 grande 63
1 xícara, cortadas 67

Tipos de Cebolas relacionados:

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Cebolas Verdes
Cebolas Vermelhas
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Ver também:

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Cebolas Maduras Cozidas
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