| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
3 brotos (cerca de 13 cm de comprimento)
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
3 brotos (cerca de 13 cm de comprimento)
Energia
132 kj
32 kcal
Carboidratos
6,18g
Açúcar
1,58g
Proteínas
2,62g
Gorduras
0,34g
Gordura Saturada
0,036g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,035g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
31mg
Potássio
294mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Gorduras (8%)
Proteínas (27%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
32
|
|
Gord
0,34g
|
|
Carbs
6,18g
|
|
Prot
2,62g
|
|
Existem 32 calorias em Brócolis (3 brotos).
|
| Repartição das Calorias: 8% gord, 65% carbs, 27% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolis relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
