| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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16 brotos (cerca de 13 cm de comprimento)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
16 brotos (cerca de 13 cm de comprimento)
Energia
706 kj
169 kcal
Carboidratos
32,93g
Açúcar
8,43g
Proteínas
13,99g
Gorduras
1,84g
Gordura Saturada
0,193g
Gordura Monoinsaturada
0,055g
Gordura Poliinsaturada
0,188g
Colesterol
0mg
Fibras
12,9g
Sódio
164mg
Potássio
1567mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Gorduras (8%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
169
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Gord
1,84g
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Carbs
32,93g
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Prot
13,99g
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Existem 169 calorias em Brócolis (16 brotos).
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| Repartição das Calorias: 8% gord, 65% carbs, 27% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolis relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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