| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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3 beterrabas (5 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
3 beterrabas (5 cm de diâmetro)
Energia
443 kj
106 kcal
Carboidratos
23,52g
Açúcar
16,63g
Proteínas
3,96g
Gorduras
0,42g
Gordura Saturada
0,066g
Gordura Monoinsaturada
0,081g
Gordura Poliinsaturada
0,15g
Colesterol
0mg
Fibras
6,9g
Sódio
192mg
Potássio
800mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Gorduras (3%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
106
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Gord
0,42g
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Carbs
23,52g
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Prot
3,96g
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Existem 106 calorias em Beterrabas (3 ).
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| Repartição das Calorias: 3% gord, 83% carbs, 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Beterrabas relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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