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20 g

Beterrabas

Fatos Nutricionais
Quantidade
20 g
por porção
Energia
36 kj
9 kcal
Carboidratos
1,91g
Açúcar
1,35g
Proteínas
0,32g
Gorduras
0,03g
Gordura Saturada
0,005g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,012g
Colesterol
0mg
Fibras
0,6g
Sódio
16mg
Potássio
65mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(9 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Beterrabas Beterrabas Beterrabas
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Resumo Nutricional:

Cals
9
Gord
0,03g
Carbs
1,91g
Prot
0,32g
Existem 9 calorias em Beterrabas (20 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 83% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 beterraba (5 cm de diâmetro) 35
100 g 43
1 xícara 58

Tipos de Beterrabas relacionados:

Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Beterrabas

Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Cebolas
Alface
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Cenouras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Beterraba Cozida
Hortifruti Beterraba Crua
Hortifruti Beterraba Cozida
Hemmer Beterrabas em Conserva
Nestlé Papinha de Beterraba, Caldo de Feijão e Legumes
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Bonduelle Salteado Parisino
Subway Pimentão (3 Tiras)
Subway Azeitonas (3 Fatias)
LAR Seleta de Legumes
La Vita Salada Cobb
Urban Farmcy Golden Homus


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