Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, inteiras
por porção
Energia
429 kj
102 kcal
Carboidratos
16,28g
Açúcar
12,94g
Proteínas
2,74g
Gorduras
3,83g
Gordura Saturada
0,711g
Gordura Monoinsaturada
1,729g
Gordura Poliinsaturada
1,142g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
511mg
Potássio
497mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(102 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas) Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)

Resumo Nutricional:

Cals
102
Gord
3,83g
Carbs
16,28g
Prot
2,74g
Existem 102 calorias em Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas) (1 xícara, inteiras).
Repartição das Calorias: 31% gord, 59% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 5
1 inteira, fresca (5 cm de diâmetro) 32
1 porção (88 g) 54
100 g 61
1 xícara, cortadas em cubos 99
1 xícara, inteiras 102
1 xícara, fatias 107

Tipos de Beterrabas relacionados:

Beterrabas
Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Beterrabas

Tipos de Vegetais relacionados:

Cogumelos
Cenouras
Cebolas
Tomates Vermelhos
Espinafre
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Cenouras Cozidas
Hemmer Beterrabas em Conserva
Molho de Ostra
Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
Wrappers Wonton (inclui Wrappers de Rolinho de Ovo)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Subway Tomate (3 Fatias)
Goshen Salsicha Viena Vegana
Urban Farmcy Pad Thai
Subway Pimentão (3 Tiras)
Bonduelle Salteado Parisino
LAR Seleta de Legumes


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.