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2 pequenas (15 cm - 17,5 cm de comprimento)

Bananas

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 pequenas (15 cm - 17,5 cm de comprimento)
por porção
Energia
752 kj
180 kcal
Carboidratos
46,14g
Açúcar
24,7g
Proteínas
2,2g
Gorduras
0,67g
Gordura Saturada
0,226g
Gordura Monoinsaturada
0,065g
Gordura Poliinsaturada
0,147g
Colesterol
0mg
Fibras
5,3g
Sódio
2mg
Potássio
723mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(180 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (93%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Bananas Bananas Bananas
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Resumo Nutricional:

Cals
180
Gord
0,67g
Carbs
46,14g
Prot
2,2g
Existem 180 calorias em Bananas (2 pequenas).
Repartição das Calorias: 3% gord, 93% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 extra pequena (menos de 15 cm de comprimento) 72
100 g 89
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento) 90
1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento) 121
1 extra grande (23 cm ou mais comprido) 135

Tipos de Bananas relacionados:

Banana-Maçã
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Tipos de Fruta relacionados:

Framboesas
Maçãs
Pêssegos
Laranjas
Morangos
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Ver também:

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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