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70 g

Banana

Fatos Nutricionais
Quantidade
70 g
por porção
Energia
261 kj
62 kcal
Carboidratos
15,99g
Açúcar
8,56g
Proteínas
0,76g
Gorduras
0,23g
Gordura Saturada
0,078g
Gordura Monoinsaturada
0,022g
Gordura Poliinsaturada
0,051g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
1mg
Potássio
251mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(62 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (93%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Banana Banana Banana
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Resumo Nutricional:

Cals
62
Gord
0,23g
Carbs
15,99g
Prot
0,76g
Existem 62 calorias em Banana (70 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 93% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 extra pequena (menos de 15 cm de comprimento) 72
100 g 89
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento) 90
1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) 105
1 porção (118 g) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento) 121

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