Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
3 folhas médias
Energia
14 kj
3 kcal
Carboidratos
0,71g
Açúcar
0,42g
Proteínas
0,22g
Gorduras
0,03g
Gordura Saturada
0,004g
Gordura Monoinsaturada
0,001g
Gordura Poliinsaturada
0,018g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
2mg
Potássio
34mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (70%)
Gorduras (8%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
3
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Gord
0,03g
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Carbs
0,71g
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Prot
0,22g
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Existem 3 calorias em Alface (3 folhas médias).
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Repartição das Calorias: 8% gord, 71% carbs, 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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