Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
242 g
por porção
Energia
162 kj
39 kcal
Carboidratos
8,11g
Açúcar
4,19g
Proteínas
2,93g
Gorduras
0,44g
Gordura Saturada
0,09g
Gordura Monoinsaturada
0,034g
Gordura Poliinsaturada
0,184g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
24mg
Potássio
634mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(39 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
39
Gord
0,44g
Carbs
8,11g
Prot
2,93g
Existem 39 calorias em Abobrinha Italiana (242 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 67% carbs, 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (57 g) 9
100 g 16
1 xícara, fatiadas 18
1 pequena 19
1 média 31
1 grande 52

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