Calendário de Dieta de Heloisa_36 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 15: 447 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
12,50g
 
75,00g
- -
ter 14: 705 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,55g
 
36,44g
 
57,64g
- -
seg 13: 1871 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,63g
 
131,09g
 
195,26g
- -
dom 12: 803 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,89g
 
65,72g
 
48,85g
- -
qui 2: 1721 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,03g
 
131,31g
 
116,62g
- -
abril 2024
ter 30: 696 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,09g
 
86,55g
 
31,22g
- -
seg 29: 1726 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,07g
 
162,89g
 
77,28g
- -
fevereiro 2024
ter 6: 1558 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,94g
 
144,96g
 
105,61g
- -
seg 5: 1610 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,78g
 
146,95g
 
68,43g
- -
dom 4: 1608 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,49g
 
137,74g
 
130,12g
- -
sáb 3: 2229 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,95g
 
112,98g
 
162,54g
- -
sex 2: 1314 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,27g
 
124,24g
 
86,62g
- -
qui 1: 1242 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,74g
 
119,78g
 
90,27g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1639 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,58g
 
135,71g
 
125,31g
- -
ter 30: 1389 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,83g
 
109,85g
 
108,51g
- -
seg 29: 1547 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,71g
 
144,74g
 
124,61g
- -
sáb 27: 205 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,55g
 
23,85g
 
12,52g
- -
sex 26: 1051 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,70g
 
79,92g
 
104,29g
- -
qui 25: 687 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,59g
 
38,48g
 
67,94g
- -
qua 24: 883 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,36g
 
70,31g
 
72,95g
- -
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