Calendário de Dieta de celicecampos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 8: 1873 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,76g
 
167,59g
 
166,18g
- -
abril 2024
qui 25: 1480 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,69g
 
128,09g
 
148,52g
- -
qua 24: 59 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,83g
 
10,59g
 
2,00g
- -
ter 16: 802 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,45g
 
68,31g
 
75,49g
- -
seg 8: 1429 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,69g
 
140,47g
 
98,79g
- -
sex 5: 1532 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,11g
 
150,63g
 
116,74g
- -
qua 3: 205 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,60g
 
12,21g
 
21,39g
- -
março 2024
qua 27: 289 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,48g
 
14,63g
 
25,16g
- -
dom 24: 313 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,04g
 
21,56g
 
25,70g
- -
sex 22: 251 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,87g
 
12,86g
 
32,75g
- -
ter 19: 408 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,99g
 
23,13g
 
38,90g
- -
qui 14: 254 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,65g
 
33,00g
 
7,33g
- -
seg 11: 301 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,96g
 
17,39g
 
53,22g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 1225 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,44g
 
72,97g
 
147,32g
- -
seg 26: 669 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,27g
 
45,77g
 
60,81g
- -
sáb 24: 979 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,32g
 
64,49g
 
124,56g
- -
sex 23: 333 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,42g
 
17,20g
 
30,98g
- -
qui 22: 390 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,52g
 
18,74g
 
43,75g
- -
qua 21: 1403 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,34g
 
123,93g
 
116,55g
- -
ter 20: 1393 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,03g
 
135,01g
 
85,56g
- -
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