Calendário de Dieta de Beatriz Nox - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 16: 1403 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,31g
 
87,88g
 
134,51g
- -
março 2024
qua 6: 2074 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,50g
 
133,98g
 
100,95g
- -
ter 5: 1337 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,09g
 
140,55g
 
104,86g
- -
seg 4: 1107 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,55g
 
94,38g
 
86,27g
- -
dom 3: 1237 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,91g
 
77,34g
 
90,89g
- -
sáb 2: 1141 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,61g
 
90,64g
 
47,12g
- -
sex 1: 1035 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,80g
 
51,57g
 
116,65g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1000 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,16g
 
75,80g
 
113,18g
- -
qua 28: 1332 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,56g
 
103,08g
 
146,21g
- -
ter 27: 1043 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,27g
 
121,33g
 
76,06g
- -
seg 26: 1191 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,63g
 
110,81g
 
126,69g
- -
dom 25: 1276 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,11g
 
86,85g
 
111,63g
- -
sáb 24: 1365 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,82g
 
85,97g
 
116,02g
- -
sex 23: 1358 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,67g
 
69,55g
 
175,38g
- -
qui 22: 1252 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,74g
 
87,35g
 
125,28g
- -
ter 20: 1324 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,42g
 
79,87g
 
138,59g
- -
seg 19: 801 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,80g
 
47,01g
 
92,25g
- -
setembro 2023
qui 28: 1325 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,45g
 
86,43g
 
131,18g
- -
qua 27: 1771 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,89g
 
109,47g
 
185,07g
- -
ter 26: 1313 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,24g
 
99,25g
 
109,62g
- -
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