Calendário de Dieta de VitoriaMR - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
sex 4: 281 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,80g
 
8,89g
 
55,05g
- -
agosto 2022
qui 25: 290 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,62g
 
12,08g
 
32,05g
- -
dezembro 2018
qui 20: 913 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,13g
 
68,95g
 
84,94g
- -
qua 19: 1385 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,64g
 
73,84g
 
166,58g
- -
ter 18: 1524 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,37g
 
114,42g
 
201,56g
1567*  43
janeiro 2018
sex 26: 407 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,36g
 
15,05g
 
50,36g
- -
qui 25: 1358 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,53g
 
94,54g
 
142,13g
- -
agosto 2017
ter 15: 224 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,38g
 
10,75g
 
31,10g
- -
dom 13: 799 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,82g
 
29,66g
 
111,73g
- -
sáb 12: 813 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,99g
 
23,52g
 
112,57g
- -
sex 11: 1020 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,86g
 
57,43g
 
113,55g
- -
qua 9: 984 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,57g
 
53,75g
 
127,34g
- -
ter 8: 853 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,65g
 
31,67g
 
109,64g
- -
seg 7: 1217 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,67g
 
35,70g
 
165,39g
- -
dom 6: 630 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,07g
 
21,50g
 
96,04g
- -
sáb 5: 1397 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,80g
 
60,32g
 
169,68g
- -
sex 4: 1186 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,95g
 
63,61g
 
184,40g
- -
qui 3: 1369 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,83g
 
51,93g
 
233,54g
1728*  359
qua 2: 527 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,92g
 
27,43g
 
76,09g
- -
ter 1: 771 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,24g
 
44,42g
 
85,49g
- -
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