Calendário de Dieta de Krica TF - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2015
sex 24: 456 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,53g
 
36,70g
 
45,58g
- -
qui 23: 1213 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,81g
 
46,55g
 
143,77g
- -
qua 22: 1023 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,94g
 
37,47g
 
132,63g
- -
ter 21: 1163 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,99g
 
55,47g
 
139,92g
- -
seg 20: 881 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,54g
 
72,82g
 
89,30g
- -
setembro 2014
ter 9: 1199 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,48g
 
51,12g
 
163,16g
- -
seg 8: 846 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,04g
 
51,00g
 
117,97g
- -
abril 2014
seg 7: 427 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,51g
 
30,85g
 
49,99g
- -
novembro 2013
qui 21: 49 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,28g
 
4,13g
 
5,25g
- -
qui 14: 82 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,48g
 
7,13g
 
10,25g
- -
qua 13: 863 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,07g
 
35,42g
 
90,22g
2706*  1843
ter 12: 565 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,73g
 
36,58g
 
71,68g
- -
seg 11: 744 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,69g
 
47,37g
 
121,27g
- -
dom 10: 929 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,92g
 
49,00g
 
94,27g
- -
sáb 9: 85 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,60g
 
4,91g
 
12,75g
- -
sex 8: 1117 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,83g
 
64,82g
 
114,34g
- -
qui 7: 901 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,17g
 
76,87g
 
59,06g
- -
qua 6: 797 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,73g
 
35,47g
 
104,34g
2734*  1937
ter 5: 342 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,89g
 
34,39g
 
30,13g
- -
seg 4: 821 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,45g
 
51,22g
 
65,19g
- -
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