Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
968 kj
231 kcal
Carboidratos
11,47g
Açúcar
2,87g
Proteínas
22,33g
Gorduras
16,61g
Gordura Saturada
3,116g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
10,806g
Gordura Poliinsaturada
1,94g
Colesterol
185mg
Fibras
2,6g
Sódio
239mg
Potássio
249mg
Última Atualização: 22 jan 15 10:27
12%
da IDR*
(231 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
231
Gord
16,61g
Carbs
11,47g
Prot
22,33g
Existem 231 calorias em 1 porção de Ovo Pochê ao Molho de Tomate.
Repartição das Calorias: 53% gord, 16% carbs, 31% prot.

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