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por membro: ReMagina

Pudim de Chia

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1661 kj
397 kcal
Carboidratos
38,74g
Açúcar
13,63g
Proteínas
16,77g
Gorduras
22,4g
Gordura Saturada
7,122g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,036g
Gordura Poliinsaturada
0,218g
Colesterol
0mg
Fibras
9,2g
Sódio
138mg
Potássio
237mg
Última Atualização: 25 set 23 04:21
20%
da IDR*
(397 cal)
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
397
Gord
22,4g
Carbs
38,74g
Prot
16,77g
Existem 397 calorias em 1 porção de Pudim de Chia.
Repartição das Calorias: 48% gord, 37% carbs, 16% prot.

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