Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
712 kj
170 kcal
Carboidratos
30,53g
Açúcar
1,66g
Proteínas
6,48g
Gorduras
2,42g
Gordura Saturada
0,972g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,318g
Gordura Poliinsaturada
0,114g
Colesterol
35mg
Fibras
1,2g
Sódio
27mg
Potássio
11mg
Última Atualização: 20 set 23 11:19
8%
da IDR*
(170 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Gorduras (13%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
170
Gord
2,43g
Carbs
30,53g
Prot
6,48g
Existem 170 calorias em 1 porção de Panqueca Simples.
Repartição das Calorias: 13% gord, 72% carbs, 15% prot.

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