Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1582 kj
378 kcal
Carboidratos
56,47g
Açúcar
21g
Proteínas
23g
Gorduras
8,37g
Gordura Saturada
4,373g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,032g
Gordura Poliinsaturada
0,069g
Colesterol
0mg
Fibras
4,2g
Sódio
126mg
Potássio
499mg
Última Atualização: 24 jul 23 07:46
19%
da IDR*
(378 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Gorduras (19%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
378
Gord
8,37g
Carbs
56,47g
Prot
23g
Existem 378 calorias em 1 porção de Mingau de Banana com Aveia.
Repartição das Calorias: 19% gord, 57% carbs, 23% prot.

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