Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1021 kj
244 kcal
Carboidratos
35,58g
Açúcar
12,64g
Proteínas
9,36g
Gorduras
7,28g
Gordura Saturada
1,653g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,935g
Gordura Poliinsaturada
0,75g
Colesterol
212mg
Fibras
4,5g
Sódio
71mg
Potássio
418mg
Última Atualização: 08 fev 23 02:31
12%
da IDR*
(244 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
244
Gord
7,28g
Carbs
35,58g
Prot
9,36g
Existem 244 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana.
Repartição das Calorias: 27% gord, 58% carbs, 15% prot.

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