Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1222 kj
292 kcal
Carboidratos
23,42g
Açúcar
0,38g
Proteínas
15,89g
Gorduras
14,97g
Gordura Saturada
8,532g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,299g
Gordura Poliinsaturada
0,804g
Colesterol
212mg
Fibras
2,9g
Sódio
314mg
Potássio
67mg
Última Atualização: 29 nov 22 02:50
15%
da IDR*
(292 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
292
Gord
14,97g
Carbs
23,42g
Prot
15,89g
Existem 292 calorias em 1 porção de Bolinho de Aveia.
Repartição das Calorias: 46% gord, 32% carbs, 22% prot.

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