Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1138 kj
272 kcal
Carboidratos
42,94g
Açúcar
12,69g
Proteínas
12,48g
Gorduras
7,22g
Gordura Saturada
2,303g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,953g
Gordura Poliinsaturada
0,692g
Colesterol
186mg
Fibras
7,3g
Sódio
64mg
Potássio
492mg
Última Atualização: 28 out 22 09:33
14%
da IDR*
(272 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Gorduras (23%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
272
Gord
7,22g
Carbs
42,94g
Prot
12,48g
Existem 272 calorias em 1 porção de Bolo de Aveia com Banana e Cacau de Microondas.
Repartição das Calorias: 23% gord, 60% carbs, 17% prot.

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