| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
2013 kj
481 kcal
Carboidratos
35g
Açúcar
1,16g
Proteínas
20,43g
Gorduras
28,53g
Gordura Saturada
6,512g
Gordura Monoinsaturada
15,565g
Gordura Poliinsaturada
3,467g
Colesterol
634mg
Fibras
3,1g
Sódio
376mg
Potássio
609mg
Última Atualização: 16 out 22 06:48
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Gorduras (54%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
481
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Gord
28,53g
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Carbs
35g
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Prot
20,43g
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Existem 481 calorias em 1 porção de Mexido de ovos com batata.
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| Repartição das Calorias: 54% gord, 29% carbs, 17% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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