Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
704 kj
168 kcal
Carboidratos
14,28g
Açúcar
3,59g
Proteínas
6,76g
Gorduras
10,03g
Gordura Saturada
3,411g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,535g
Gordura Poliinsaturada
1,871g
Colesterol
0mg
Fibras
4g
Sódio
328mg
Potássio
244mg
Última Atualização: 06 mar 14 09:54
8%
da IDR*
(168 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (52%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
168
Gord
10,03g
Carbs
14,28g
Prot
6,76g
Existem 168 calorias em 1 porção de Mix de Legumes com Ricota.
Repartição das Calorias: 52% gord, 33% carbs, 16% prot.

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