Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
932 kj
223 kcal
Carboidratos
15,2g
Açúcar
1,14g
Proteínas
30,52g
Gorduras
4,15g
Gordura Saturada
1,732g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,964g
Gordura Poliinsaturada
0,18g
Colesterol
83mg
Fibras
1,3g
Sódio
292mg
Potássio
50mg
Última Atualização: 07 ago 13 11:08
11%
da IDR*
(223 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Gorduras (17%)
 
Proteínas (55%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
223
Gord
4,15g
Carbs
15,2g
Prot
30,52g
Existem 223 calorias em 1 porção de Filé de Frango à Parmegiana Light.
Repartição das Calorias: 17% gord, 28% carbs, 55% prot.

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