| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
1439 kj
344 kcal
Carboidratos
20,01g
Açúcar
7,97g
Proteínas
14,54g
Gorduras
23,59g
Gordura Saturada
5,242g
Gordura Monoinsaturada
13,525g
Gordura Poliinsaturada
2,884g
Colesterol
375mg
Fibras
2,7g
Sódio
2711mg
Potássio
518mg
Última Atualização: 24 jul 13 12:39
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (22%)
Gorduras (61%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
344
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Gord
23,59g
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Carbs
20,01g
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Prot
14,54g
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Existem 344 calorias em 1 porção de Omelete com Vegetais.
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| Repartição das Calorias: 61% gord, 23% carbs, 17% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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