Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: leliane.canto

Bolo Tufado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
808 kj
193 kcal
Carboidratos
9,26g
Açúcar
5,26g
Proteínas
6,59g
Gorduras
14,73g
Gordura Saturada
10,368g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,444g
Gordura Poliinsaturada
0,342g
Colesterol
83mg
Fibras
1,2g
Sódio
145mg
Potássio
56mg
Última Atualização: 30 nov 21 12:31
10%
da IDR*
(193 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (19%)
 
Gorduras (68%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
193
Gord
14,73g
Carbs
9,26g
Prot
6,59g
Existem 193 calorias em 1 porção de Bolo Tufado.
Repartição das Calorias: 68% gord, 19% carbs, 13% prot.

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