Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1131 kj
270 kcal
Carboidratos
23,69g
Açúcar
4,26g
Proteínas
14,17g
Gorduras
13,8g
Gordura Saturada
4,526g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,964g
Gordura Poliinsaturada
3,502g
Colesterol
26mg
Fibras
8,4g
Sódio
334mg
Potássio
560mg
Última Atualização: 26 set 21 01:12
14%
da IDR*
(270 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
270
Gord
13,8g
Carbs
23,69g
Prot
14,17g
Existem 270 calorias em 1 porção de Lentilhas com Carne Moída.
Repartição das Calorias: 45% gord, 34% carbs, 21% prot.

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