Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1286 kj
307 kcal
Carboidratos
15,82g
Açúcar
7,02g
Proteínas
19,86g
Gorduras
19,11g
Gordura Saturada
6,638g
Gordura Trans
0,19g
Gordura Monoinsaturada
6,381g
Gordura Poliinsaturada
6,018g
Colesterol
47mg
Fibras
5,7g
Sódio
254mg
Potássio
664mg
Última Atualização: 09 jun 21 08:01
15%
da IDR*
(307 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (20%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
307
Gord
19,11g
Carbs
15,82g
Prot
19,86g
Existem 307 calorias em 1 porção de Sopa de Legumes com Atum.
Repartição das Calorias: 55% gord, 20% carbs, 25% prot.

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