Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1217 kj
291 kcal
Carboidratos
54,04g
Açúcar
31,13g
Proteínas
6,43g
Gorduras
6,77g
Gordura Saturada
1,06g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,325g
Gordura Poliinsaturada
1,888g
Colesterol
62mg
Fibras
4,4g
Sódio
77mg
Potássio
431mg
Última Atualização: 13 dez 12 07:20
15%
da IDR*
(291 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Gorduras (20%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
291
Gord
6,77g
Carbs
54,04g
Prot
6,43g
Existem 291 calorias em 1 porção de Bolo Integral de Banana.
Repartição das Calorias: 20% gord, 71% carbs, 8% prot.

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