Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
437 kj
104 kcal
Carboidratos
14,96g
Açúcar
6,86g
Proteínas
5,33g
Gorduras
3,5g
Gordura Saturada
1,421g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,051g
Gordura Poliinsaturada
0,206g
Colesterol
0mg
Fibras
7,2g
Sódio
105mg
Potássio
649mg
Última Atualização: 11 out 12 11:10
5%
da IDR*
(104 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
104
Gord
3,5g
Carbs
14,96g
Prot
5,33g
Existem 104 calorias em 1 porção de Berinjela ao Forno.
Repartição das Calorias: 28% gord, 53% carbs, 19% prot.

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