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por membro: Hidia

Sopa de Legumes

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
2431 kj
581 kcal
Carboidratos
74,17g
Açúcar
13,11g
Proteínas
29,52g
Gorduras
19,36g
Gordura Saturada
4,329g
Gordura Trans
0,34g
Gordura Monoinsaturada
12,118g
Gordura Poliinsaturada
2,004g
Colesterol
62mg
Fibras
9g
Sódio
999mg
Potássio
1894mg
Última Atualização: 22 nov 12 11:00
29%
da IDR*
(581 cal)
29% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Gorduras (30%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
581
Gord
19,36g
Carbs
74,17g
Prot
29,52g
Existem 581 calorias em 1 porção de Sopa de Legumes.
Repartição das Calorias: 30% gord, 50% carbs, 20% prot.

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