Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1566 kj
374 kcal
Carboidratos
34,43g
Açúcar
16,65g
Proteínas
15,23g
Gorduras
22,87g
Gordura Saturada
2,895g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
11,679g
Gordura Poliinsaturada
6,945g
Colesterol
2mg
Fibras
8,7g
Sódio
60mg
Potássio
981mg
Última Atualização: 18 dez 12 11:59
19%
da IDR*
(374 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
374
Gord
22,87g
Carbs
34,43g
Prot
15,23g
Existem 374 calorias em 1 porção de Salada de Alface com Pistache.
Repartição das Calorias: 51% gord, 34% carbs, 15% prot.

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