Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
649 kj
155 kcal
Carboidratos
11,46g
Açúcar
1,45g
Proteínas
12,57g
Gorduras
7,22g
Gordura Saturada
2,419g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,463g
Gordura Poliinsaturada
1,01g
Colesterol
106mg
Fibras
2,8g
Sódio
3215mg
Potássio
408mg
Última Atualização: 20 set 12 12:06
Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Gorduras (40%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
155
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Gord
7,23g
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Carbs
11,46g
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Prot
12,57g
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Existem 155 calorias em 1 porção de Torta de Espinafre.
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Repartição das Calorias: 40% gord, 28% carbs, 31% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.