Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
947 kj
226 kcal
Carboidratos
6,35g
Açúcar
1,44g
Proteínas
9,12g
Gorduras
18,91g
Gordura Saturada
3,571g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
9,082g
Gordura Poliinsaturada
3,373g
Colesterol
106mg
Fibras
2,9g
Sódio
495mg
Potássio
59mg
Última Atualização: 23 out 19 11:45
11%
da IDR*
(226 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Gorduras (73%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
226
Gord
18,91g
Carbs
6,35g
Prot
9,13g
Existem 226 calorias em 1 porção de Pão de Sementes.
Repartição das Calorias: 73% gord, 11% carbs, 16% prot.

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