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por membro: dzuvela

Muffins de Atum

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
277 kj
66 kcal
Carboidratos
2,84g
Açúcar
0,16g
Proteínas
5,77g
Gorduras
3,96g
Gordura Saturada
1,975g
Gordura Trans
0,013g
Gordura Monoinsaturada
0,803g
Gordura Poliinsaturada
0,56g
Colesterol
65mg
Fibras
0,8g
Sódio
148mg
Potássio
39mg
Última Atualização: 24 set 19 05:24
3%
da IDR*
(66 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
66
Gord
3,96g
Carbs
2,84g
Prot
5,77g
Existem 66 calorias em 1 porção de Muffins de Atum.
Repartição das Calorias: 51% gord, 16% carbs, 33% prot.

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