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por membro: Ray 13

Guacamole

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
280 kj
67 kcal
Carboidratos
3,79g
Açúcar
0,78g
Proteínas
0,77g
Gorduras
5,97g
Gordura Saturada
0,862g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,949g
Gordura Poliinsaturada
0,562g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
7mg
Potássio
175mg
Última Atualização: 27 jun 19 09:12
3%
da IDR*
(67 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Gorduras (75%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
67
Gord
5,97g
Carbs
3,79g
Prot
0,77g
Existem 67 calorias em 1 porção de Guacamole.
Repartição das Calorias: 75% gord, 21% carbs, 4% prot.

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