Calendário de Dieta de JESSI M - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2013
qui 12: 1119 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,76g
 
58,81g
 
130,96g
- -
julho 2013
qui 11: 1334 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,11g
 
94,16g
 
127,90g
- -
qua 10: 1431 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,64g
 
104,44g
 
135,00g
- -
seg 8: 897 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,24g
 
59,68g
 
103,93g
- -
qui 4: 1412 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,28g
 
62,34g
 
200,04g
- -
qua 3: 1210 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,06g
 
124,57g
 
103,92g
- -
seg 1: 1262 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,07g
 
95,57g
 
127,59g
- -
junho 2013
sáb 29: 1351 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,84g
 
107,92g
 
123,39g
- -
qua 26: 1326 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,33g
 
103,86g
 
141,07g
- -
ter 25: 1564 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,14g
 
123,89g
 
127,92g
- -
seg 24: 1295 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,72g
 
101,98g
 
155,25g
- -
sáb 22: 1016 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,17g
 
89,87g
 
96,60g
- -
sex 21: 1152 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,21g
 
106,24g
 
107,25g
- -
qui 20: 1304 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,71g
 
54,84g
 
178,41g
- -
qua 19: 1697 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,48g
 
153,34g
 
181,79g
- -
ter 18: 1338 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,73g
 
101,78g
 
124,22g
- -
seg 17: 1375 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,21g
 
91,67g
 
155,28g
- -
dom 16: 1130 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,74g
 
80,20g
 
96,01g
- -
sáb 15: 1058 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,87g
 
82,37g
 
112,39g
- -
sex 14: 1503 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,49g
 
132,96g
 
166,11g
- -
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