Calendário de Dieta de lucas Tavares - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2017
qui 17: 1295 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,83g
 
71,06g
 
154,19g
- -
seg 14: 1564 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,63g
 
46,01g
 
236,27g
- -
dom 13: 912 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,00g
 
56,00g
 
55,00g
- -
abril 2014
sex 4: 257 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,76g
 
20,04g
 
17,43g
- -
qua 2: 442 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,63g
 
15,49g
 
32,18g
1896*  1454
março 2014
dom 30: 3046 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,13g
 
109,20g
 
373,19g
- -
sáb 29: 1519 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,11g
 
59,74g
 
191,11g
1908*  389
sex 28: 1277 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,37g
 
32,67g
 
194,57g
2095  818
qui 27: 1609 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,86g
 
70,52g
 
218,11g
1923  314
qua 26: 2018 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,43g
 
58,83g
 
302,47g
2286  268
maio 2013
sáb 25: 1470 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,50g
 
55,94g
 
195,92g
- -
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