Calendário de Dieta de annah_minina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
seg 22: 712 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,30g
 
58,83g
 
59,46g
- -
ter 16: 927 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,60g
 
90,43g
 
84,76g
- -
qua 3: 1331 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,49g
 
90,85g
 
123,78g
- -
ter 2: 1811 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,13g
 
120,95g
 
149,12g
- -
seg 1: 1883 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,09g
 
88,51g
 
212,39g
- -
março 2019
dom 31: 1710 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,03g
 
88,53g
 
204,07g
- -
sáb 30: 1728 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,40g
 
76,74g
 
238,07g
- -
sex 29: 1311 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,83g
 
99,40g
 
142,24g
- -
qui 28: 982 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,93g
 
71,52g
 
66,46g
- -
qua 27: 1502 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,31g
 
57,78g
 
197,00g
- -
janeiro 2019
qui 24: 497 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,79g
 
33,84g
 
51,32g
- -
junho 2018
qui 14: 1012 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,21g
 
55,29g
 
84,06g
- -
qua 13: 1935 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,86g
 
156,05g
 
161,16g
- -
ter 12: 1403 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,03g
 
80,91g
 
111,22g
2717  1314
seg 11: 1064 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,21g
 
78,13g
 
114,14g
2874  1810
qui 7: 1077 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,74g
 
56,87g
 
129,57g
- -
qua 6: 2210 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,34g
 
185,18g
 
144,96g
- -
ter 5: 1633 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,75g
 
100,28g
 
145,23g
- -
seg 4: 1706 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,31g
 
133,00g
 
181,05g
- -
maio 2018
qui 31: 312 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,69g
 
19,98g
 
24,65g
- -
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