Calendário de Dieta de Sra_Diaz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 5: 1154 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,50g
 
40,58g
 
149,74g
- -
sáb 4: 898 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,82g
 
44,76g
 
98,62g
- -
abril 2024
sáb 27: 313 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,68g
 
17,14g
 
19,64g
- -
qua 24: 182 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,37g
 
5,49g
 
24,82g
- -
ter 23: 785 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,85g
 
38,09g
 
87,25g
- -
dom 21: 478 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,05g
 
32,52g
 
49,50g
- -
sáb 20: 345 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,70g
 
14,04g
 
36,07g
- -
sex 19: 155 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
23,00g
 
12,00g
- -
qua 17: 128 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,06g
 
18,98g
 
9,90g
- -
sáb 13: 116 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,88g
 
17,25g
 
9,00g
- -
seg 8: 401 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,49g
 
32,47g
 
41,14g
- -
março 2024
dom 31: 715 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,04g
 
19,77g
 
97,71g
- -
sáb 30: 686 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,19g
 
21,64g
 
90,14g
- -
sex 29: 1758 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,47g
 
42,24g
 
222,64g
- -
qui 28: 1344 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,34g
 
64,67g
 
177,79g
- -
qua 27: 1252 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,69g
 
49,71g
 
118,27g
1555*  303
ter 26: 1191 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,36g
 
56,36g
 
145,13g
- -
qui 21: 520 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,35g
 
25,41g
 
34,84g
- -
ter 19: 819 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,25g
 
41,56g
 
89,58g
- -
seg 18: 699 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,27g
 
16,54g
 
145,88g
- -
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