Calendário de Dieta de Juliana5513 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
seg 13: 1204 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,75g
 
47,78g
 
130,69g
- -
fevereiro 2023
ter 7: 162 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,62g
 
21,60g
 
3,04g
- -
agosto 2022
sex 26: 1370 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,61g
 
86,17g
 
151,27g
- -
julho 2022
qui 7: 221 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,29g
 
3,38g
 
55,63g
- -
junho 2022
ter 14: 709 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,35g
 
33,52g
 
103,38g
- -
maio 2022
sex 27: 130 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,86g
 
3,48g
 
6,66g
- -
qua 11: 772 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,82g
 
21,00g
 
102,50g
- -
sex 6: 773 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,46g
 
40,47g
 
82,66g
- -
qui 5: 707 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,95g
 
31,00g
 
58,60g
- -
qua 4: 1170 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,47g
 
49,91g
 
94,32g
- -
ter 3: 889 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,14g
 
50,58g
 
44,48g
- -
seg 2: 1072 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,71g
 
23,08g
 
50,50g
- -
abril 2022
qui 28: 591 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,25g
 
36,75g
 
38,66g
- -
qua 27: 1292 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,98g
 
67,27g
 
74,17g
- -
ter 26: 1861 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,97g
 
71,02g
 
235,85g
- -
seg 25: 1249 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,00g
 
26,40g
 
151,88g
- -
qua 20: 1440 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,81g
 
83,13g
 
124,60g
1576*  136
ter 19: 1485 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,95g
 
92,64g
 
141,81g
- -
seg 18: 1083 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,67g
 
48,60g
 
130,25g
1576*  493
seg 11: 594 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,36g
 
36,55g
 
37,55g
- -
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