Calendário de Dieta de Jaqueleaoqi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 4: 1908 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,55g
 
214,55g
 
0,00g
- -
qua 1: 399 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,43g
 
17,14g
 
47,99g
- -
abril 2024
dom 28: 1307 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,17g
 
97,55g
 
112,58g
- -
seg 15: 381 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,10g
 
20,80g
 
47,41g
- -
dom 14: 2600 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,79g
 
138,21g
 
239,68g
- -
janeiro 2024
seg 8: 928 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,25g
 
64,95g
 
132,38g
- -
novembro 2023
dom 26: 129 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
2,50g
 
28,18g
- -
qua 15: 381 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,00g
 
8,30g
 
53,00g
- -
qui 9: 150 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,68g
 
3,48g
 
31,85g
- -
seg 6: 1068 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,59g
 
54,95g
 
98,52g
- -
dom 5: 243 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,18g
 
8,55g
 
51,80g
- -
outubro 2023
ter 31: 1103 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,88g
 
62,11g
 
110,80g
- -
seg 30: 981 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,14g
 
84,02g
 
99,88g
- -
qui 26: 1431 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,53g
 
67,77g
 
167,92g
- -
qua 25: 822 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,98g
 
34,72g
 
96,82g
- -
ter 24: 1397 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,21g
 
49,08g
 
274,14g
- -
seg 23: 1190 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,39g
 
97,17g
 
143,37g
- -
dom 22: 1431 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,23g
 
106,15g
 
137,20g
- -
sáb 21: 1435 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,17g
 
18,38g
 
233,72g
- -
sex 20: 1476 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,35g
 
88,14g
 
173,17g
- -
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