| Média Diária: |
Exercício: 2896 Cals |
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Alimento: 1241 Cals |
(Gord: 75,80g, Proteínas: 93,08g, Carbs: 45,53g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2896 Cals |
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Alimento: 6203 Cals |
(Gord: 378,99g, Proteínas: 465,42g, Carbs: 227,63g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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8
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Líquido -2007 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Gorduras (55%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (08 mai 24)
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